Frases para o Dia do Silêncio

O Dia do Silêncio é celebrado anualmente em 7 de maio.

O principal objetivo desta data é conscientizar as pessoas dos males que a poluição sonora provoca, em diversos aspectos, para a queda da qualidade de vida das pessoas.

Além de consequências físicas, o excesso de ruídos também prejudica a concentração e eleva os níveis de stress.

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Por este motivo, o Dia do Silêncio convida a toda a população a separar uns minutos durante o dia e desfrutar do total silêncio!

Fazer meditações ou simplesmente estar num ambiente longe dos constantes ruídos que você está acostumado a ouvir diariamente é uma das propostas do Dia do Silêncio.

O melhor momento do meu dia é aquele que chego em casa e fico sozinho(a) por um momento. É nessa hora que realmente relaxo a minha mente, o meu coração e organizo todas as minhas ideias.


O silêncio é uma prece! Em meio ao caos, uma simples pausa no barulho e no estresse pode ser a chave para a evolução e o autoconhecimento.

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Engana-se quem pensa que o silêncio é vazio. O silêncio grita, incomoda, dialoga e rebate! Se imergir no silêncio é um ato de coragem, pois é um exercício que lhe mudará em muitos sentidos. É o momento em que conversamos com nós mesmos e nos avaliamos, criticamos e concluímos sobre quem somos.


Gosto de me perder em mim mesmo(a). De me conhecer cada vez mais, explorar novos sentimentos e entender como funciono. Para isso, um momento sozinho(a) e um lugar tranquilo é tudo o que preciso.


O silêncio é a minha paz! É o momento em que consigo me conectar com o meu "eu" interior e refletir sobre a minha própria vida.

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Dizem que a felicidade está nas pequenas coisas e eu, definitivamente, sei onde está a minha: em um lugar tranquilo e com apenas um barulho de chuva ao fundo. É tudo o que eu mais queria!


O silêncio das vozes nos faz perceber ainda melhor o mundo que está ao nosso redor: ouvir o canta dos pássaros, uma música que toca de longe, o barulho distante de carros, risadas e conversas.

Ser forte é amar em silêncio e transmitir apenas pelos olhos aquilo que o coração sente e não pode dizer.


Um bom abraço substitui qualquer palavra, pois em silêncio conseguimos escutar os corações se declarando.